Meminum susu dapat memberikan berbagai manfaat. Manfaat meminum susu secara rutin dapat menguatkan gigi, membantu membangun otot, kualitas tidur lebih baik, kulit lebih sehat, dan menurunkan berat badan. Namun, selain manfaat yang telah disebutkan di atas, susu berguna juga sebagai pelembab alami yang paling baik bagi kulit. Melansir dari laman Boldsky, Selasa (27/1/2015), ini dia manfaat […]