Berbagai macam jenis sayuran tentunya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Jenis sayuran yang berakar seperti kentang, ubi jalar, wortel, bawang bombay, bawang putih, dan bit menjadi kebutuhan pokok yang seringkali digunakan sebagai bahan makanan yang akan dikonsumsi dalam sehari-sehari. Sayuran-sayuran ini mengandung vitamin dan mineral yang menyerap dari tanah. Akar sayur-sayuran juga memiliki kaya nutrisi […]