Susu skim bisa menjadi pengganti yang baik dari susu murni bagi mereka yang sedang berdiet yang menghindari lemak atau kalori. Ini karena susu skim mengandung lebih sedikit lemak dan kalori dibandingkan susu biasa. Selain itu, susu skim juga banyak mengandung banyak protein, thiamine, riboflamin, vitamin B12 dan mineral. Jika anda belum tahu manfaat susu skim […]