Gaya hidup kurang bergerak, pola makan tinggi lemak dan stress, sudah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat modern. Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di dunia, selain kanker. Hampir setengah juta pria dan wanita meninggal akibat penyakit ini setiap tahunnya. Cara terbaik untuk melawan penyakit ini adalah dengan mengubah gaya hidup, termasuk pola makan. Tak heran […]